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日期：2022-05-25
来源：电力工程学院
为了增强大学生心理健康意识，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活，近日，电力工程学院开展“525”心理健康月系列活动。
心理音乐沙龙：以歌为友，乐享人生
“双手弹奏出黎明，原来爱如此的动听”。为了丰富同学们的课余生活，舒缓紧张的情绪，电力工程学院举办线上心理音乐沙龙活动，共110位同学在云端相聚，共赴这场青春盛宴。活动中钢琴与萨克斯合奏、吉他弹唱、单人独唱等精彩表演，为大家带来一场视听盛宴。“从中学到大学，从父亲车载电台的音乐节目到一个人耳机里的旋律，音乐给予了我前进的勇气。”“唱歌是一种情感的表达，歌声就像是潺潺的流水，但却可以带给我源远流长的力量。”弹幕中是满满的祝福和暖心鼓励的话语，同学们诉说着自己与音乐的故事，感受音乐的万千魅力。“歌词接龙”与“听歌识曲”更是将活动推向高潮。“今天的活动太治愈了，让我受到鼓舞、充满力量！”“音乐真的可以舒缓心情、释放压力！”参加活动的同学纷纷留言道。
心理作品鉴赏：与艺同行，治愈心灵
为引导学生将积极心态与艺术创作紧密结合，以艺术表现形式，将生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来。5月中旬，学院开展了一系列心理作品收集和鉴赏活动，围绕学生成长中的心理话题，同学们借助心理海报、心理漫画、心理微电影、心理vlog、心理表情包等形式，用艺术滋润心灵，诠释心理健康理念，激发内在心理韧性。心理海报《九州同恺，静待花开》反映了全国人民团结一致，九州同忾，终将战胜疫情，迎来花开。心理漫画《“疫”路生花》中身穿防护服的“大白们”在向日葵的拥护中，用特殊的画笔谱写出了新一代的“长征红歌”。同学们跟着心理vlog《你笑起来真好看》的镜头，寻找身边的小确幸，校园中处处可见青春洋溢的笑脸。“我是ENFP，生活中随性、不喜欢被拘束，但是面对很多琐事时，没有计划性。”MBTI表情包制作大赛中，同学们将十六种人格特征做成生动有趣的表情包，贴近生活，形象趣味，增强对内在的自我探索。
电力工程学院历来注重学生心理健康教育，不断创新活动内容和形式，线上线下聚合力，充分运用“NJIT电力青年”微信公众号、学院官网等多渠道宣传心理健康理念。“聆听心声，乐享未来”心理健康月系列活动增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。
